Marte Meo ist eine Methode, die Menschen hilft, in ihre eigene Kraft zu kommen. Die Methode richtet den Blick auf die Ressourcen eines Menschen und unterstützt ihn in seiner natürlichen Entwicklung. 

Mithilfe von Videoaufnahmen erkennen die Menschen ihre Stärken und lernen sie zu nutzen. Dies begünstigt das individuelle Lernen und die Kommunikation mit anderen Menschen. Zwischenmenschliche Beziehungen können aufgebaut, erweitert und vertieft werden. 

"Es ist schön zu sehen, was man alles kann, von dem man gar nicht wusste".

Solche oder ähnliche Aussagen sind nach einer Marte Meo-Beratung keine Seltenheit. Anhand der eigenen Bilder lernen die Menschen viel über sich und ihre Persönlichkeit. Daher wird Marte Meo oft auch mit "Die Kraft der positiven Bilder" gleichgesetzt. 

Die Begründerin der Methode ist die Niederländerin Maria Aarts, die Marte Meo in den 80er Jahren ursprünglich für die Arbeit mit autistischen Kindern entwickelte. Bis heute hat sich die Methode stetig weiterentwickelt. Viele andere Praxisfelder haben die Wertigkeit und die Effektivität der evidenzbasierten Methode erkannt, die heute in über 40 Ländern weltweit zum Einsatz kommt.